
Отключи экраны, включи энергию Вместо того, чтобы проводить часы, уставившись в гаджеты, школьники из Движения Первых предлагают альтернативу: активный и живой досуг. Они уверены, что здоровый образ жизни – это не про скучные тренировки, а про радость движения и общения. Ребята советуют начать с малого: энергичная зарядка под любимую музыку, прогулки на свежем воздухе, простые и веселые игры. На собственном примере они показали, как здорово можно провести время, забыв про экраны, танцуя под заводные ритмы и играя в старую добрую игру "Стульчики".